Vous avez quelques difficultés à vous endormir ? Vous vous repassez en boucle tous les évènements de la journée ? Alors… écoutez cet audio dans votre lit… et laissez-vous glisser dans le sommeil. Installez-vous confortablement, coupez la sonnerie de votre téléphone portable et veillez à ne pas être dérangé. Bonne écoute…