ZenVan
ATELIERS PREVENTION SANTÉ - LA QVCT
CULTIVEZ LE BIEN-ÊTRE, FAITES FLEURIR LE POTENTIEL DE VOS ÉQUIPES
Avec les ateliers interactifs sur la gestion du stress, la prévention du burn-out et le sommeil, vos collaborateurs retrouvent énergie, équilibre et motivation. Résultat : un environnement de travail plus harmonieux où chacun peut donner le meilleur de lui-même.
EXPLOREZ LE POUVOIR TRANSFORMATEUR DE VOTRE CONSCIENCE
EVEILLEZ ET DEPLOYEZ VOTRE POTENTIEL INTERIEUR
L’objectif de Zen Van : partager des méthodes qui vous permettent de vous sentir bien et de (re)trouver une harmonie intérieure durable.
BONJOUR,
Thérapeute, sophrologue caycédienne, éducatrice en santé naturelle… j’ai créé Zen Van pour accompagner chacun à retrouver plus de joie et d’équilibre au quotidien.
Mon approche allie le corps et l’esprit, grâce à plusieurs méthodes d’exploration de conscience dont je suis passionnée.
Depuis plus de 12 ans, j’accompagne les lycéens vers plus de confiance et d’estime d’eux-mêmes, je leur transmets des outils de gestion du stress, des émotions… j’anime également des ateliers pour des organisations telles que des caisses d’assurance maladie ou associations. Je m’adresse également aux entreprises de toute taille pour cheminer vers plus de qualité de vie au travail.
Je vous propose des pratiques simples et accessibles, à expérimenter en toute sécurité, pour révéler votre plein potentiel, à déployer vos ressources intérieures. Elles vous aideront à développer confiance et estime de vous-même, et à trouver naturellement votre juste place dans le grand cercle de la vie, avec sérénité.
Christelle Bonnamy
DES THÉMATIQUES VARIÉES
SOMMEIL
SERENITÉ
CONFIANCE ET ESTIME DE SOI
CONNEXION AU CORPS
SE PROJETER POSITIVEMENT
MEDITER
ZEN VAN : UNE VISION DU PARTAGE
Tout est parti d’une idée autour du partage des connaissances.
“Avec Zen Van, je viens aujourd’hui à votre rencontre dans un esprit de partage, en toute simplicité et convivialité, pour transmettre des techniques qui vous rendent autonome dans votre quête de mieux-être et d’épanouissement personnel.” Christelle BONNAMY
