ECOUTEZ... RESPIREZ... RELÂCHEZ...
Méditations guidées
Méditations guidées
ECOUTEZ… RESPIREZ… RELÂCHEZ…
Ici, votre biologie peut doucement retrouver son rythme naturel, permettant à l’apaisement de s’installer peu à peu..
Vous n’avez rien à faire, rien à réussir, rien à forcer. Il vous suffit de vous laisser guider, tranquillement, et de permettre au calme de s’installer… peut-être jusqu’à une profonde sensation de repos et de régénération.
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