Et s’il était possible de donner à chaque personne des clés pour accéder à son propre bonheur, dans le respect de sa liberté, de son autonomie ?
Un peu de théorie, beaucoup de pratique de relaxations dynamiques, méditations et autres techniques issues de la sagesse ancestrale et l’éclairage des neurosciences…
Vous cheminerez pas à pas vers plus de connaissance de vous-même au travers des différents ateliers qui vous sont proposés.
Ils répondent à vos besoins d’équilibre et de mieux-être dans tous les domaines de votre existence, grâce à des exercices soigneusement choisis et dans un ordre logique.
Dans notre quotidien trépidant, il est essentiel de prendre soin de soi, de marquer une pause pour évaluer le chemin parcouru et d’éventuellement ajuster son cap pour être sûr(e) d’atteindre la destination souhaitée. En prenant conscience des schémas récurrents et des croyances limitantes, nous ouvrons la porte à de nouvelles possibilités. En les transformant, nous pouvons dépasser les obstacles et créer une vie plus épanouie. Nous engendrons ainsi un cercle vertueux. En effet, lorsque nous nous sentons bien dans notre peau, que nous sommes en accord avec nous-mêmes, cela se ressent dans nos interactions avec les autres.
Développez des compétences psycho-sociales, apprenez à gérer le stress, à déconnecter, à prévenir le burn-out, à booster la créativité, la confiance et l’estime de soi…
FOCUS SUR LES NOUVELLES COMPÉTENCES
Développez le potentiel de votre équipe ou de vos élèves.
Ces ateliers vous proposent un espace dédié à l’exploration de vos ressources intérieures afin de cheminer vers l’expression de votre plein potentiel pour atteindre l’épanouissement personnel et professionnel.
“Avec Zen Van, je viens aujourd’hui à votre rencontre dans un esprit de partage, en toute simplicité et convivialité, pour transmettre des techniques qui vous rendent autonome dans votre quête de mieux-être et d’épanouissement personnel.” Christelle Bonnamy
