Zen Van

LIBÉREZ VOTRE POTENTIEL

Pratiques guidées : les audios Zen Van

Pratiques guidées

Bienvenue dans cet espace de pause et de calme.

Prenez un instant pour vous installer confortablement, laisser le corps se déposer et le souffle ralentir.

Ces pratiques guidées sont là pour vous accompagner en douceur vers le sommeil, apaiser l’esprit et relâcher les tensions de la journée.

Il n’y a rien à réussir, rien à forcer : simplement vous laisser guider, à votre rythme, vers un état de tranquillité et de repos.

 

Meditation guidée zenvan

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